Conférence en ligne -Préparation mentale en pratique : régulation émotionnelle et concentration
Une conférence en ligne gratuite sera organisée le 14 avril 2026 de 20h à 21h30, consacrée à la préparation mentale en pratique, à la psychologie du sport et au coaching mental, avec un focus sur la régulation émotionnelle et la concentration.
Cette conférence propose une approche concrète et directement applicable de la préparation mentale, en lien avec les réalités du terrain, tant en accompagnement individuel qu’en contexte collectif.
Contenu de la conférence :
- Clarification des notions de psychologie du sport, préparation mentale et coaching mental
- Comment instaurer un climat de confiance avec un joueur ou une équipe
- Le rôle de l’entraîneur dans la préparation mentale
- Les axes principaux de travail en individuel et en sport collectif
Approche pratique :
- Présentation de techniques de match en préparation mentale, adaptables en individuel et en groupe
- Techniques de régulation émotionnelle
- Techniques de concentration et d’attention
- Exemples d’outils simples utilisables après entraînement
Intervenant :
La conférence sera animée par Manuel Dupuis, psychologue du sport, actif depuis de nombreuses années en préparation mentale et en coaching mental.
Informations pratiques :
- Date : 14 avril 2026
- Horaire : 20h – 21h30
- Format : conférence en ligne
- Participation : gratuite
Inscription :
psychosportasbl@gmail.com
Cette conférence s’adresse aux entraîneurs, sportifs et à toute personne intéressée par la préparation mentale en pratique, la gestion des émotions et le développement de la concentration.
